Horários de turmas na #IDFX:

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O ATENDIMENTO, SEMPRE ACOMPANHADO, É 24 HORAS (MEDIANTE AGENDAMENTO PRÉVIO)
CONFIRA ABAIXO OS HORARIOS DE TREINO COLETIVO FIXOS:

Krankcycling - Sob agendamento, 24 horas!

Ginástica Natural / Hiit Bodyweight Novos horarios a partir de 8 de agosto.

Grupo de Corrida Ideia Fixa, treino técnico - Novos horarios a partir de 8 de agosto.

Yoga Vinyasa Terapêutico - Ter e qui - 20h10 (com transmissão de áudio via Google Meet)

Pilates MAT - Novos horarios a partir de 8 de agosto.

Core 360 - Treinamento Funcional & Circuito Metabólico - Novos horarios a partir de 8 de agosto.

Kettlebell - Sob agendamento, 24 horas!

Volei de praia (escolinha e fitness) - Novos horarios a partir de 8 de agosto

 

Treinamento em Travessias - Aos sábados de manhã, Acompanhe programaçao semanal

 

Escalada Esportiva - Em breve.

Volei de Praia, Badmington na areia e Beach Tennis - Na área verde da Academia, mediante contato prévio